Бывают ситуации, когда партнер уже закончил отношения с нами, а мы еще внутренне не готовы к этому. Боль, пустота, обида, разочарование. Огромное желание, чтобы он вернулся, пожалел о сделанном, оценил, наконец… Эти мысли и чувства съедают наше время, силы, не дают двигаться дальше. Это естественное состояние при незаконченных отношениях. Наши привязки на всех уровнях (ментальном, эмоциональном, сексуальном) еще сильны, они рвутся только с течением времени. Иногда человек застревает в этом состоянии, подпитывая его новыми эмоциями, стараясь вернуть утраченное, делая привороты, просто постоянно думая о человеке, пытаясь до него достучаться, разрушая себя ревностью, обидами и болью, ощущением, что тобой пренебрегли… Но можно самой себе облегчить это состояние и укоротить это тяжелый период. Эта ситуация и этот партнер даны нам не просто так. Их привлекло наше внутреннее состояние, -наши внутренние тараканы, с которыми и надо поработать для того, чтобы в дальнейшем не совершать романтических прогулок по граблям, а обрести счастье в других отношениях.

Читать далее

Хочу написать вам о технике, которая сама по себе очень простая, но в то же время очень действенная, она отпускает прошлые воспоминания, «больные» моменты из прошлого.
В нашем подсознании хранится опыт как позитивных, так и негативных вещей, которые произошли с нами, негативные воспоминания как мы все знаем отнимают у нас энергии, в отличи от позитивных.
Но т к мы пришли на эту землю развиваться, значит мы должны этот опыт осознать и как ни странно принять.
Итак, вспомните сейчас примерно 3-4 чел, которых вы обидели. И теперь столько же людей, которые наоборот сделали больно вам. Хорошо бы конечно лично поговорить с ними, но не всегда это может получится. И теперь начинайте писать им письма. Описывая все, что чувствовали в тот момент, и что сейчас чувствуете. Но обвинять не нужно, важно простить и попросить прощение за прошлые обиды. Ведь все равно мы уже это пережили, копить это в себе нет смысла.
Хочу сказать, что написать обязательно нужно, не просто себе проговаривая мысленно, а написать, вы можете и не знать, сколько всего может «выйти» из вас.
Читать далее